Non c’é salute senza salute mentale

Non c'é salute senza salute mentale.

Oggi é il World Mental Health Day, la giornata mondiale della salute mentale.

Ancora oggi spesso non viene riconosciuto il bisogno di prendersi cura della propria salute mentale come di quella fisica. Non ci legittimiamo e non ci viene legittimato un momento di cura della nostra salute mentale come invece faremmo per un malanno organico.

L'invito é di curare il proprio benessere psicologico come faremmo per affrontare un malessere fisico. Perché non c'é salute senza salute mentale.